适合作为小点心，两种食材都有补肾富扬、乌发的功效。核桃与芝麻的美肤效果甚化涉尺佳，即使是在冬天也能让肌肤变得有光泽，同时也可改善高血脂、恢复体力。但芝麻核桃的热量皆偏高键饥，一次不宜制作过多的量。