你好，根据这种情况不是着急的问题，不要压力太大了，如果情绪不好也会影响奶水的，即使奶水不多也要让宝宝多吸吮，才能刺激乳房，同时要多次吃些容易下奶的食物，多喝些汤汤水水的

……那试试催乳汤吧亲，用米酒打鸡蛋试试，也可以吃点催乳药

胸部涨不涨啊

那也应人而异你可以试试

不用就这样煮我那天喝了没过一两个小时就涨得不得了