买点碳酸氢钠，磨粉，用棉签湿点水，沾了涂一两次就好。

你好，宝宝如果出现舌苔厚而且白的话，就是有一些上火和消化不良的表现了，平时可以尽量给宝宝多喂一些水，另外可以吃一些妈咪爱或者益生菌之类的调理一下，舌头上面可以用手指绕纱布清洁一下