宝宝补锌的话可以给宝宝多吃一些含锌量比较丰富的食物，像是 肉类 和动物内脏等，或者直接给宝宝补充补锌制品，像是 优生妈咪 多维锌等就不错。

您好，药物对孩子身体会产生一定的副作用，平时可以选择以食疗为主、药疗为辅的治疗方式。在饮食上多给宝宝吃点动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄和黄豆等食品，有助于治疗宝宝贫血。

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婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成 生长发育迟缓 、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多，使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影...响铁的利用造成贫血等。 　　所以，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。