你好，可以暂时用点开塞露或乳果糖口服液，这个是安全的，不过平时府它也要注意多吃富含膳食纤维的食物如苹果香蕉芹菜菠菜白菜等食物，多喝水，水分摄入过少也会引唤实起便便干结的，间断吃点酸奶调节一下肠堡贸报道菌群，饭后半小时可以适量活动活动，以促进胃肠蠕动。