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我也生完孩子没几天,买的水果婆婆不让吃,喝迷宰水我倒是喝了很多,键瓦不会大肚子,我肚子消下来了,喝水多排的多锅露件,减肥快吧!😊
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只是一天内不要吃太多,不然宝宝会拉肚子,水果的四性指寒,凉,温,热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利,寒,凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒,凉性水果即是此理。此类水果有西瓜,柿子,香瓜,椰子,草莓,桔子,芒果,橙等。
产后要多喝水,水果用热水热一下不是太凉是可以吃的!