靠吃某种药物或某种食物来达到 减肥的目的 是不科学的。一定要科学合理饮食，规律饮食，不暴饮暴食，少吃垃圾食品，多多运动才能真正的减肥的。也不要老是去计较体重称上的1斤2斤肉，其实多喝点水，饭前饭后体件队蒸径蛋重就不一样的。但是我们能说饭后的你比饭前的你胖炼脑了吗？！