楼主，以下是个人的观点： 一、有女儿。这不是你的负担，是你的动力。我所在的高校的老师，很多都是带着儿子女儿，去读研，读博的，当让也有把子女交给长辈带的。带着家眷求学安沃悠不是什么抬不起头的事，是在为自己的女儿奋斗。我的导师90年代中期以后，抛弃了工程师的职业，一心求学，现已是大学教授，博士学位。 二、专业课全忘了。学过的很多东西，如果不看肯定会遗忘，这是艾宾浩斯遗忘曲线所说的。摘要找个时间报蔑，专心的看书，比如，一个小时就只看4页书。慢慢来，多看点书团蛇就好。一定是慢慢来，要有恒心。如果可以找个机构或者老师帮助你，那是最好不过了。 三、时间是保证。你如果觉得自己可以坐下来看书，一看一上午，或者更久，你就可以考虑再读书。很多老师都是五一十一长假不回家，在学校办公室看书七天。比学生还认真。所以时间是保证。时间的保证需要的是毅力（不是说大话啊）。俗话说：要想人前显贵，您就得人后遭罪。 最后祝愿您事业有成！ 望采纳。谢谢