不需要一直不，最好出去晒晒， 鱼肝油 维a都过靓啊

如果每天能保证有两个小时的日晒时间 就可以不吃 鱼肝油 了

吃鱼肝油可以促进 钙的吸收

南方一般吃到1岁。 北方要吃到2岁。 你可以看看有针剂的没有。 我邻居我个 宝宝吃 了老拉肚子，就去社康注射了就没事了。