你好，很高兴为你解答。艾草是有固血的作用的，对于缓解疼痛没有太大的作用的，骨酸的话应该是血液流畅起来呀。所以平时还是需要注意下保暖，按摩下身体促进血液循环，这样有利于缓解疼痛的，可以偿试拔罐的。

艾，具有消肿散结、回阳救逆、活血、祛湿寒等作用。泡脚可以但是若是其他部位还是针灸的好。建议楼主还是请专业人员进行治疗吧。虽然有用但是也不是适合每个人的有的人会对艾草过敏。楼主慎重。