用凉水或不超过30℃的温水兑着喝， 水不今逼亲用多(5ml)，一点就够。 一岁以上一天一包，一乡套岁以下半包。 也有说: 3个月内，每天三分之一包; 3~6个月 每天半包; 6~12个月 每天三分之二金洞包; 12个月以上每天一包。 前后半小时内最好不要吃热的东西，建议两餐之间吃。