啥补脑保健品可以缓和脑疲劳？慧灵100好吗呀？好用…
唐阳德_T88Q 2014-05-27 11:52
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可以多吃核桃、芝麻 、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提丛患狼升大脑的 供氧量。注意增加睡筝慕眠，同时可哑寸服用健脑丸。
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您好；给青少年不要吃任何保健品，没好处，假如想补脑最美味点坚果类的食物，应当是一直坚持吃，但要一次的量不能多，