你好，早期给宝宝养成良好的作息习惯是很重要的. 宝宝在睡前接受了过多刺激,使孩子过于兴奋，也会影响到睡眠.喂饱宝宝，吃饱以后会安静地入睡；不要逗宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着。