这些还用你自己算吗？你在没达到退休年龄之前一定要自己个人继续交纳养老保险和医疗保险，交够30年之后或继续交纳，到退休时就可以拿相当于或高于当地平均工资的100%的退休金了！~还有你的档案一定要及时交到当地的劳动保障机构由他们给你保存。希望能帮到你！~