我该怎样调节心情？我自从生完小孩后脾气暴躁！因为要带小孩睡不好觉，一生气就对着老公乱吼，可是老公没心没肺也不生气，公公说话声音大影响我睡觉，我就对他吼一句，要他
闻人盼丹_go26 2014-05-26 16:24
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亲这应该是 带宝宝用糕满 太累了才会有抱怨的哦！其实只要哑辉自己想开点密肆就行，没必要把气发在老人家身上哦！这样会搞得老公里外不是人，相当不好过的哦！所以亲为了老公着想，还是应该主动去和老人家道歉才行。
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就直接 出门 实话实说嘛
我有个朋友也是这样， 生完孩子 脾气变得很暴躁...和你公公婆婆把话说明白，说开了她会理解的，不过你老公还是很好的，多往好处想~
亲~别把自己闷在房间里不出去~这样老人会觉得你在生气，也不好主动先和你说话~最好的办法就是你自己先出去和他们说话~ 调节心情的方法 就是走出去~带宝宝出去散散心~宝宝睡觉的时候你就睡觉~这样才有精神照顾宝宝~
出去跟老人解释一下吧 说自己可能是 产后抑郁症 让你老公在旁边也给说说 以后自己调整心态吧 注意控制情绪
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