根据你的超声描述，主要考虑是 乳腺增生 的情况，结构比较紊乱了，是需要治疗的。引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与 内分泌失调 或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、 性生活 不和谐、生活环境炼险司变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分沃次泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。你的情况可以现在疼痛比较明院坐显的话，可以先吃乳癖消，或是小金丹治疗一下。平时注意控制情绪，生活规律，不要熬夜。