在怀孕十三至二十七周内需要补充钙剂，可以吃虾皮的。

如果身体内缺乏钙剂的话，需要使用药物进行补充的， 比如吃点迪巧钙或者钙尔奇的，另外在怀孕的中期，需要补充钙剂的。