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调整饮食结构，吉宰怠提倡高蛋白躬敢质、高 维生素 、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含勒剪 纤维素 的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃 零食 ，睡前不加餐。增加运动很关键
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您好， 糖尿病 患者平时主食最好是以窝头、煎饼为主。不能吃玉米棒，含糖量很高，水饺、粥、汤、面条等都要避免，配合蔬菜最好，希望能帮到您～
控制饮食可以降低血糖。主食以 豆类 为主，多吃蔬菜，少吃主食，特别是含淀粉高的食物。