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亲，如果是喂母乳的话，最好别想减肥的亲以比较好，而且可以适当走动也行的，征战抽但是毕竟正在恢复的，而且照顾宝宝也抗挎是一样会瘦的，而且减肥容易影响奶水的，建议最好1年后在锻炼身体比较好哟
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可以的，不过动作要轻柔的好，慢跑，满满的做都是可以的。
可以的，大多数宝妈们产后3各月就要上班的，这些锻炼完全是可以做的。
可以的,一般运动从少量轻活动开始,慢慢地增加强度
完全可以了，只要宝妈自己没有觉得不适，运动是应该的
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