您好,这种情况建议控制饮食,运动减肥,针灸瘦身.如练瑜伽,仰卧起坐瘦肚子,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.瘦身贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有协助,有问题及时和我们联系.

健康指导：你好！建议您最好到医院做一个骨骺线方面的检查,假如骨骺线将要闭合并没完全闭合的情况可以短期使用生长激素，假如没，就多吃些含钙和含锌以及富含维他命的食品，来促使成长发育，祝您健康！

你在这之后不要吃减肥药了，应当注意增加运动，通过运动瘦身比较安全放心，

你好！160cm个头男性的标准体重是55公斤，您的体重超重，肥胖是形成心脑血管的重要因素。建议健康减重。健康的瘦身办法改变饮食模式，确保均衡营养低热量饮食，营养细胞，摄取的热量低于消耗的热量，让细胞有活力消耗脂肪，从而减脂肪，内脏脂肪会相应减少，以促使内脏功能恢复正常。假如有必须，请咨询专业营养师。