月经期吃芒果好吗
匿名用户 2014-06-15 15:36
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你好 指导建议:只要平时不对于芒果过敏,即使是在经期,也是可以吃芒果的,不会有什么不良影响。注意经期避免吃生冷和辛辣刺激性饮食。芒果属于温热性水果.水果里面含有丰富的营养,不会造成月经不调等问题。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。 最后,祝您身体健康...
你好 指导建议:只要平时不对于芒果过敏,即使是在经期,也是可以吃芒果的,不会有什么不良影响。注意经期避免吃生冷和辛辣刺激性饮食。芒果属于温热性水果.水果里面含有丰富的营养,不会造成月经不调等问题。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。 最后,祝您身体健康...