病情分析： 你好，月子期间可以使用热水器的热水的，这个是不会引起手腕疼痛的，抱小孩子多了是可能会影响的 指导意见： 建议要注意尽量少抱孩子，多注意休息，可以多热水热敷和按摩手腕，一般来说有几率恢复的