我失眠，睡以前老想不愉快的事，我的世界里都好压抑，我很不…
蛮新梅_bOYh 2014-06-21 10:13
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心理分析：您好，沉浸在过去的经历中走不出来，偶尔是自个深入其中，看不到脂震方向，自个不想不主动走出来，其他人说啥都无益。心理指导：心理咨询关键因素就是主动求助的动机，有想走出来的冲动，可以寻求专业心理咨询的协助，放下团查痛苦的过去。安锈菜
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其他回答
你好，您的问题是创伤事件导致的，在创伤事件上，心理的接受程度和处理方式很重要。在这种心理问题医治中，对创伤的处理有这样的处理方式，一，干扰，通过干扰在您的回忆中减少创伤感。
您好，考虑估计是自身情绪不稳定异常的表现，须要建立积极努力健康的心理，须要有意识保持放松的心情，须要多参加针对性的活动愉悦自个的心情，同时须要及时转移自个的注意力