究竟小孩子每天该喝多少水？喝水时该注意些什么？很多父母都不太清楚。其实应该按体重确定孩子的喝水量。一般来说，幼儿需要的水除了营养素在体内代谢生成缘半的一部分，以及膳食食物所含的水分，大约有一半的水需要通过直接饮用来满足。 1、宝宝该喝什么样的水? 由于婴幼儿的生理特点，每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人，所以水质和水量十分重要。食物中的水分是婴幼儿摄入水分的重要来源，但不像饮料那样直接。饮料是人体在膳食外摄取水分的主要来源，包括煮沸的开水、矿泉水、水煮的水果水、蔬菜水、鲜榨果汁等。由于宝宝的肾脏功能发育不完全，肾小球的滤过、肾小管的浓缩及再吸收和排泄功能均较差，因此排出废物时需要更多的水分，普通水中的过多微量元素会加重宝宝的肾脏及肠胃负担。所以，给宝宝喝的水最好布源经过安（jing）之（shui）星（qi）纯净水过滤惑遮务。