可以让孩子先从勤洗手开始，告诉孩子手不要到处乱摸，不要揉搓眼睛和挖鼻孔，鼻腔有鼻涕要教孩子及时擦去或擤出，不要倒吸鼻涕。

对于孩子来说，最重要的是培养好的学习习惯，建议家长和孩子一起建立规则的学习和作息时间，养成习惯后就好了。在建立规则期间，要发挥孩子的自主性，相信他能够为自己的行为负责，让他多参与，而不只是被监督的角色。此外，家长在陪伴孩子学习的过程中，要让他体会到学习到新知识是一件很快乐的事，而不是只告诉他必须学习...之类的。

饭量及吃饭次数有规律的孩子，一般大便的时间也有规律。早晨起床后马上就排便，或早饭后排便的孩子比较多。但也有的孩子午睡起来后才大便。孩子排便的时间一旦规律了，母亲就可以大致估计好时间，对孩子说“来，臭臭去”而把孩子放在便器上。这个时期的孩子可以稳稳当当地坐在便器上了，所以一般能够在便器上顺利地排便。即...使孩子不主动说出来要大便，只要催促他一下，一般都能便得出来。因此，不要介意孩子是否喊了要小便、要大便这些问题。无论哪个孩子到了2～3岁一般都会说“臭臭”了。发育早一点的孩子，从1岁半起就能告诉母亲小便了。但到了寒冷季节，就是到了2岁，一般也不能训练孩子排尿。在春季里长到2岁的孩子，训练排尿一般都能成功。

3岁已经懂事，在生活习惯的训练上可以开始建立“规则”。一般上，孩子的随意性和父母的互动质量直接相关，你越关注，他不见得就听命，所以你使尽各种办法，软硬兼施，她视为常态，已经没有任何感受，你不说了她反而觉得不正常，反而开始警觉。建议你就按事先建立的规则，每次提醒一句后就不再多说。