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你好，一般情况可以采用 药物治疗 ，常用的有镇痛消脚抗炎药物如扶他林、芬必得等。 中药 常用药如熟地、炮姜、杜仲、牛膝、脑寸制狗脊、续断等。如果药物治疗效果不佳建议您还可以选择封闭、手法或肆香哑针灸治疗，如果经上述保守治疗无效或效果不显者，可考虑 手术 治疗。祝您早日康复！
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注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。
你的这个情况需要考虑有腰椎间盘突出的情况，需要做一下腰椎的 CT 及MRI检查如证实有腰椎间盘突出可以进行保守治疗，无效后需要考虑进行微创介入治疗，如突出太大或有马尾神经压迫的情况需考虑手术治疗
你的这个情况需要考虑有腰椎间盘突出的情况，需要做一下腰椎的 CT 及MRI检查如证实有腰椎间盘突出可以进行保守治疗，无效后需要考虑进行微创介入治疗，如突出太大或有马尾神经压迫的情况需考虑手术治疗
小腿酸胀麻可能是由于腰椎问题导致局部经络不通，气血运行不畅，濡养不及所致。建议尽量保守治疗，以消除症状为主，可找好的针灸大夫针灸治疗，睡硬板床，避免长时间的低头弯腰，祝早日康复，希望回复对你有帮助。