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补充气血，调和脾胃。通常的食物，即眠航使是那些可以增长气血的食物卜宝，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、 薏米 、芡实，却是不需要我们额外的支出满残抗，而却能直接供给我们气血的良药美食。可以养生保健。
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你好，山药不是土豆，山药具有健脾 补肾 养胃的功效，薏米是中药薏苡仁，具有健脾、利尿的功效。可以把这些食物或中药放在锅里熬成粥，具有健脾养胃补肾的功效。祝你好运
你好你的情况是肠胃不好不知道是不是经常 腹泻 或者疼痛如果有这些问题需要考虑是有 脾虚 湿阻的问题现在通过服用山药芡实茯苓应该有所改善但经常吃这些不如通过 中药 参苓白术散来调理如果是其他情况上述药物和食物更加效果不好需要请中医师亲自诊察后明确
你好：山药薏米芡实粥是健脾除湿的药物，并不是所有人都适合的。