很多人第一次做爱，由于粗大的阴茎进入细嫩的 阴道 ，撕破 处女膜 ，想一想都会痛。其实，只要你懂得做爱的技巧，就不会痛的。第一次做爱，首先不要急，一定要轻轻、柔和、浅刺，等女子呼吸加重然后再深刺。再破处女膜时更要轻轻的。女子兴奋了，大脑就会分泌一种叫内啡肽的物质，使人兴奋，只要掌握技巧，第一次就不显...痛了。

你好，结合你的所述。一般建议一周二至三次 性生活 为宜，性生活前后立急清洗外生殖气管，以免导致细菌进入。

首先，得做早孕检测判断是否 怀孕 。如果不是怀孕，那可以再观察一周的时间看看有没有 月经 来。

注意缓解紧张情绪 多一些前戏