饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸等不消化和刺激性食物，如辣柿捆倘椒、韭菜、以及脂肪含量高的如猪肥肉等，多食水果、蔬菜纤维性含量高的食物，多务愿饮水，多选揭糟用维生素和镁类含量丰富的食物，如绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、 豆类 、乳类、水果等食物。