你好，猪爪下奶效果不是很好，建议你喝猪蹄汤，猪蹄汤是下奶的好食材，除了猪蹄汤，还可以喝鲜鱼汤，鸡汤，木瓜排骨汤，鲫鱼汤等，都是下奶的食物， 哺乳期一定不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要吃麦片，麦乳精，八角，大料等容易回奶的食物，不要随意服用药物，尤其是避孕药等，祝健康