凉拌

只有一个原因……就是内分泌失调

你这是内分泌失调了，月经不调尤其要治，可以中药治疗调理，至于斑，可以用祛斑产品，更要注意日常的隔离与防晒，电脑辐射和紫外线很容易让我们的脸长斑，记得隔离霜防晒霜一定要擦。