一蒸神个人的身高很大宰恨程度上还是受遗传因素影医躬柴响的，不过后天的营养、锻炼和休息也很重要。 营养跟上，适当的锻炼，早点休息（不要熬夜）保持充足的睡眠，都有利于长身高。