您好，月经不调有可能是内分泌失调导致的，可以去检查一下性激素6项，平时尽量养成良好的饮食作息习惯，痛经，有可能是体内寒气比较重，可以在月经前一个星期吃一些生姜红糖水。胃痛如果带有胃酸的情况，一般有可能是消化不良，可以吃一些苏打片来缓解，另外饮食要清淡容易消化，不要吃一些辛辣的刺激性强的东西。