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产后，这些情况，多数欺乐 孕妇高纺 都容易遇上的，建议保持轻松的心情，平时多注意饮震悟险食，慢慢调整就行了
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其他回答
多休息，少 吃油 腻辛辣的食物。
妈妈 月子里是很辛苦的，一定要让自己的身体调养好，为了宝宝，要振作精神哦！
宝妈 坐月子的时候 多喝汤，吃点清淡的食物不要整天的大鱼大肉的吃，那样最容易上火了而且宝宝也会跟着上火的。
宝妈 坐月子是 不是鸡蛋吃的多了呢？鸡蛋很容易导致便秘的，建议你多喝点蜂蜜水吧，我月子期间没怎么吃鸡蛋，但除了凉的辣的我都吃了，营养全面
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