到上个月29号是安全的，下个月6号左右是排卵期，到13号都属于危险期。 安全期：是从来月经这一天的前七天和从来月经这一天的后八天。 但是这样的避孕还是最不安全的，如果真的不想要，最好还是采取男士避孕。