我有腰椎间盘7 8 9节突出,现在站立或走路有半个小时腰都疼得弯不下去,快断掉一样 只能躺下才会缓
百度用户#_YuBE 2015-04-25 06:55
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你好,这会儿如果可以的话就拽拽单杠,坐的时候尽量挺直腰,不疼的时候可以慢慢扭动腰部
睡硬板床~这病太折磨人了~唉
宝妈只能等到生完孩子去做腰间盘突出复位,只是小手术不用开刀的
不一定,我怀孕前腰疼,怀孕后在子宫上升过程中疼过两个星期,其他时候反而都不疼,不过也许是每个人反应不一样,而且月份越大会压迫的越厉害
多休息。。
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