哺乳期妈妈是可以吃桂圆红枣汤的哈，清淡的汤，有助于乳房母乳更多的奶水哈。一般来说的话，哺乳期妈妈不需要特别忌口，只要不过敏都可以吃的哈，下一次想喝桂圆红枣汤的时候就可以直接喝了。但是，再好吃的东西也要饮食营养均衡哦。

你好：可以的要适量，产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可，如果你没有奶水或是不准备母乳喂养，食量和非孕期差不多就可以了，荤素菜的品种应尽量丰富多样，产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物，可以喝一点蛋汤、鱼汤...等较为清淡的汤，汤不要过咸。