买点阿胶磨成粉状冲水喝，一天喝一到两次，一次一勺，放点红糖或者冰糖一起冲了喝，我以前就是手脚冰凉，现在不会了，我报毫涌喝了两斯宰盒阿胶，两盒血队了宝。