最好不要形成抠耳屎的不良习惯。抠耳屎时容易损伤外耳道，外耳道损伤往往导致局部充血等反应，会影响听力。耳屎过多时用脱脂棉卷成棉签，轻轻地把耳屎清理出来；也可用耳道勺轻轻地将耳屎掏出来。