你好。宝宝生病容易发烧，不是坏事。发烧就是机体产生抗体的过程的，产生抗体就有了免疫力。 家长注意观察的一点是正确的，宝宝睡觉以后出汗，20-30分钟后汗止，一般提示宝宝没有生病。

有的小朋友就是体质不好，平时多吃蔬菜，注意大便，尽量每天或者至少2天拉一次。多喝水。不要塞饭以免积食。