月经期不注意避寒：例如吃冷饮，冷水洗头，起居饮食不慎，受寒凉，导致寒凝胞宫，血行不畅，从而显现出月经量少的出现。

月经紊乱可以吃乌鸡白凤丸

您好，这个可以喝点中药调养的

针对你的问题，其实肾病有肾病综合征，慢性肾炎和IgA肾病等，就是以上的几种疾病是比较常见的。而引起肾脏疾病的主要的原因可能就是会与粘膜的感染如鼻窦、扁桃体、肠道感染等是有一定的关系的。一般情况下，我们是建议小孩子肾脏不好的话是可以每年做一下尿常规检查的，因为这样主要是可以早点发现问题的所在，从而可以...早点去治疗的。营养和药物要经过肾脏和肝脏排泄，因此保健品和中药建议是要尽量避免一下的，因为对肾脏的排泄方面可能是不太好的。