两岁多的孩子，户外活动应该能够比较长时间了，宝宝缺钙大多不是因为钙少，而是因为不能吸收，增加孩子的户外活动吧，比补什么钙都强， 但注意不要让孩子晒着了，夏天尽量在阴凉的地方。

乳加力，含@亚麻酸，补钙的同时还补脑

龙牡壮骨颗粒，我们小区好多孩子都在吃。

如果缺钙喝三精蓝瓶的吸收好见效快。

宝宝在不断的成长，从母体所带的营养，随着宝宝的发育而无法满足，吃母乳和配方奶，很多营养尤其是铁，维生素，钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类产品提供的热量与宝宝日渐增多的运动中所需消耗的热量不相适，也无法满足宝宝的生长需要。现在市面上各种补钙品是多种多样，宝妈不放心的心情，我也可以理解，因为当初我...也有着同样的经历，直到一个朋友介绍了安利的儿童钙镁片。在给宝宝补安利的儿童钙镁片时，平时日常饮食中，也要注意钙的摄入，介绍几款当时我家宝宝补钙的佳肴。（1）虾皮豆腐羹：将豆腐抹成泥状，然后放入洗净、剁碎的虾皮，在磕入鸡蛋，放少葱花、细盐一起调匀，边搅边加入适量水，搅成稀粥状，上屉蒸15分钟，即成。吃时可以点些香油提味。（2）肉末香干油菜丝：将瘦猪肉剁成肉末，豆腐干（或豆腐片）切成小丝，油菜洗净切丝。热锅放点油，下肉末煸炒。随后放入葱花、豆腐干丝，添适量水，烧片刻，在投入油菜丝，翻炒片刻，加入少许细盐即成。（3）蛋皮虾仁如意卷：将鸡蛋磕入碗内调成蛋液，摊成蛋片，将虾仁洗净切碎。豆腐捣成泥状，再与虾仁末、葱末、少许植物油、细盐以及适量淀粉浆搅匀。然后抹入摊开的蛋皮上，分别由两边卷至中间，相接处抹淀粉糊使之粘牢，码入盘内蒸15分钟。食用时切成小段即可．