最好是来一次月经在上环的，一般上节育环的时间是安排在月经干净后三到七天内进行。上环后要注意: 1, 上环一周内严禁参加重体力劳动. 2, 三周内禁性交. 3, 五周内禁水下作业和跳跃运动,如田径运动,水中运动,跳节奏快的舞. 4, 注意在上环3天内应全休,最好卧床休息. 5, 4周内忌盆浴,一般情况...下，只要严格掌握上环的适应症和禁忌症，严格的无菌操作，上环对身体是没有影响的。