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痛经的医治的非常复杂,建议你还是应当去看看大夫次丛,常见的是 妇科炎症 和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理一定注意月经期不要同房和洗浴,避免接触冷水和洗冷水脚,避免告锅吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的用途,可以疏通筋脉,协助挡兔称好朋友排除的效果.
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痛经患者须注意精神调理，解除恐惧的心理疾病，保持精神愉快，心情畅达。痛经剧烈者应卧床休息，经期忌食生冷瓜果及刺激性食物，要饮食有节，起居有常，不要用冷水淋浴冲洗。常常注意外阴清洁，经常用温水洗1－2次，勤换垫纸及短裤。
通常都认为劳累和受凉的时候容易 痛经 .(当然,生病也会.这个问题不讨论).因此,在好朋友来以前的几天快注意不要劳累不要受凉也别吃冰棍啦.经期更是要注意保暖和休息.别贪嘴哟~冰棒一定不要吃.