不客气的，你先不吃观察看看的，同时按告诉你的那些做的。

你这个是不可以吃生冷的，辛辣的食物的，你吃了水果要是冷的吃了容易加重的，你现在要是怀孕了有这些症状是正常的，建议您平时避免受凉，不吃辛辣的，生冷的食物的，观察看看，不好转可以吃一些药物的。