您好，月经推迟十天还有伴有小腹疼痛有可能是月经不调引起的， 还有就是饮食不规律，作息不限制也同样可以引起，放松心情，作息规律，但是还是建议你去医院检查一下并加以调理。 乳房胀痛或疼痛的女性，临床上80%患的是乳腺增生或乳腺炎。 至于你所说的“乌鸡白凤丸、阿归养血颗粒还有益母草膏”这些药，还是建议你到...医院检查后再针对性的服用吧！因为引起月经不正常的原因有多种，有气血两虚型、血寒型以及血热型。 希望我的建议对你有所帮助。