有个有效土方法，绝对快捷省事。就是用用手拇指和食指使劲掐住左手的虎口位置。掐住一会就能感觉痛经明显减轻了。因为左手虎口位置有个穴位，这个穴位与痛经有关联。你可以试试，祝你好运