请问左旋黑咖啡是不是减肥的？我57岁可以
祭涵菱_3wKe 2014-09-11 08:13
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健康指导：不可以，其效果取决于 体质 以及生活规律，对人体危害不小， 建议食动结合调整生活规律，促进集体修复，建议饮食方面要做到规律、合理，宜清淡之渐易消化食物挤殖蒸，多吃含有 蛋白质 的食物，以保证各项机体的正常运行。忌肥肉、甜貌蛋点、蛋糕、冰淇淋等；辛辣刺激的饮食要避免；忌食干燥、温热、易上火食物；辛辣之物最好不用。
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这个咖啡无论什么样的咖啡都不是主张 减肥 的东西，这个只会增加你的交感神经的兴奋性导致你睡眠质量下降， 睡眠障碍 也是可以导致肥胖的。还有那个什么减肥茶等这类 减肥产品 这个可以造成胃肠功能的紊乱而且一旦停用很快又会出现反弹，所以这个也不主张，如果是吃得多运动少那还得控制饮食，加强锻炼。
健康指导：你好不建议食用减肥药 而且是咖啡 减肥药会导致身体会失眠 内分泌失调 严重会 不孕不育 ，会对身体有很大的副作用，减肥还是要按照健康的方式来进行，饮食和运动相结合，少食多餐，不吃油腻食品 多吃新鲜蔬果 并时常跑步、爬山、 跳绳 都可以。