你好: 根据你提供资料来看可能是因为中枢神经系统对雌激素的正反馈机制尚不成熟造成的此时月经周期常不规则属于正常现象。 建议你到正规医院做相关检查确诊治疗.

没事，正常，少吃寒性的食物，尽量不要动冷水

你好，吃雪糕，太寒，所以引起不规律，以后应该减少吃雪糕的次数。 1.饮食调理 食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。不要减肥节食（女性的脂肪对内分泌影响很大，太瘦了不利于健康） 2.精神调...理 保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。 3.运动调理 平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。 4.排毒调理 注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

我在你这个年龄的时候也这样，看了医生，说这个年龄有这样的现象是很正常的，因为子宫还没发育成熟，不用担心。如果实在不放心，也可以去医院检查一下，最好是找老中医。