女孩子月经周期不正常该怎样调节？
匿名用户 2011-04-14 17:13
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最实用的方法，原创噢： 1.心态很重要，要让自己这段时间，放松下来。多做自己喜欢的事情，听听歌曲什么的， 2.睡眠要保证，尽可能地早睡早玻司起。多休息 3.饮食，不要吃冷，辣具有刺激性的食物毫半次。多吴殊喝点有营养的汤。
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我之前每次都会提前3-4天来月经的，后来在同仁堂老中医看了，说血虚气虚之类，开了乌鸡白凤凰还有阿胶，上个月就很准时。.同仁堂的乌鸡白凤凰一盒装在60-70元，阿胶一盒168，个人觉得有点贵了。
当然要去医院看看了，引起月经不调的原因有很多，也行一些对身体影响不大，可是有的可能影响今后的生育哦！
注意生活规律 避免夜生活 早睡早起 不吃凉的东西等等
不要紧的，如果是女孩子都会这样的。但是如果你出现什么不正常的情况，还是建议去医院。通常可以喝红糖水来调节。
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